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【完美青藏·山东成团】 ---藏东南环线双飞双卧10天

出发城市
青岛 咨询热线 0532-66067170、18653295186(微信同号)
目的地
西藏
时间安排
10
发团日期
交通信息
飞机/动车
推荐理由
高规格礼遇:《高端纯玩 0自费0购物》,拉萨圣地入住1晚国际五星《天堂洲际大酒店》,完美融入雪域美景,精彩演绎藏地风情; ..
价 格
¥6480元起
一、产品特色:
1、贵宾接待:山东成团、贴心服务、拉萨哈达迎客(藏族礼节,必不可少);
2、贴心安排:拉萨挂四或准五酒店,特别安排一晚天堂洲际国际五星住宿、一晚巴松措景区酒店;
睡在云端——西藏五星级天堂洲际大酒店<br ..

日期

行程安排

住宿

1

山东—西宁

青岛乘机飞往西宁,入住酒店

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西宁

第2天

西宁-----青海湖(单程160KM,约2小时)

早餐后乘车前往青海湖,途中远眺当年远眺文成公主汉藏联姻的永恒见证-日月山及倒淌河,后前往我国最大的内陆咸水湖、高原明珠【青海湖】(单程150公里;行车时间约2小时)青海湖面积辽阔、古人称之为“西海”,湖面海拔3200米。然后乘火车西宁赴拉萨!(1960公里  车程约24小时,踏上世界海拔最高的铁路——青藏铁路之旅。

 

早中

火车上

3

拉萨接站  (30公里 车程约0.5小时)   

沿途饱览昆仑山雪景,经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河,这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地,全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥,驶过因西游记闻名的通天河,唐古拉车站,青藏铁路和青藏公路同行,世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉,抵达圣地车站——【拉萨站】。

*温馨提示:为了适应当地气候及环境,最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景,但要注意不要剧烈运动和洗澡)。

 

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拉萨

4

拉萨—林芝   (450公里  车程约9小时)

拉萨出发沿318国道一路东行,前往素有美誉“西藏江南”的林芝沿拉萨河谷前行,途径米拉山隧道,欣赏原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。之后沿尼洋河继续前行,前往【巴松措】,巴松措又名高湖, “在藏语中意为绿色的水,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,湖面海拔3700多米。是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。晚住宿巴松错景区酒店。 

*温馨提示:。此日车程比较长,沿途有美丽风景作伴,全程路况非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。         

 

早中晚

巴松措

5

早餐后,前往林芝,途中前往【民俗第一村】走进藏家,品酥油茶。了解当地藏民生活起居,民风民俗。之后前往【苯日神山景区(陆路,游览30分钟)以苯日神山为轴心,以尼洋河与雅鲁藏布藏布江相汇共流一带为半环状水陆交错型游线,以展现尼洋河文明之生态农业景象及悠久的历史宗教图景等为精髓,以打造自然与人文并举的藏东南人文走廊为愿景的复合型大景区。【雅鲁藏布大峡谷】(陆路,游览2小时是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰,有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路,有具有悠久传统的转加拉宗教之旅。

 

早中晚

米林

6

米林—沿江风光—拉姆拉错—泽当

早餐后沿江而上前往西藏最神秘的地方—【神湖拉姆拉措】(挑战极限:5353m神湖犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰之中。西藏历代 达赖喇嘛 的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的,而且 达赖喇嘛 都要到神湖朝拜一次。传说,神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象,朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来

一路前行抵达【达古峡谷风景区】,是雅鲁藏布江第二大峡谷,曾有人用山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分的诗句来形容达古峡谷的奇特。沿途分布【野生猴区】,为国家二级野生保护动物,请勿恶意戏猴。

温馨提示:攀登拉姆拉措请根据自身体力适应度来决定是否攀登,请最好携带一些巧克力或者糖果来补充能量,轻装上路,保持生呼吸增加肺活量。如有不适请不要勉强,速折回等候。

 

早中晚

泽当

7

泽当—羊卓雍措湖—拉萨

早餐后沿江而上离开藏文化之源,藏民族之宗,发源地山南,乘车沿雅鲁藏布江西行,欣赏雅鲁藏布江沿途风光。到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措约30分钟),是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。之后前往【AA级 藏草宜生】工业园区,了解藏医学文化,及虫草胶囊制作过程。或前往【AAA级景区智昭产业园】西藏政府着力打造集现代农牧业、生态观光旅游业、物流产业于一体的智昭净土健康产业园区。回到拉萨后参加【烤全羊欢送宴】---晚宴包含 品酥油茶、青稞酒、藏式烤羊、烤鸡等特色菜品。晚餐完毕后,由当地村落的藏族小伙姑娘带领大家跳锅庄。

 

早中

拉萨

8

拉萨市内   (100公里  车程约1.5小时)

早餐后,参观【布达拉宫】(约1小时)布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后,参观大昭寺】(约30分钟)先有大昭寺后有拉萨城,游览大昭寺可以了解拉萨城的由来。大昭寺距今已有1350年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺内供奉有世界上唯一一座释迦牟尼亲自开光的12岁等身像。然后逛拉萨最古老的街道——八廓街】,汇聚着来自各地的众多朝拜者。赠游西藏唯一的财神庙--【扎基寺】,此庙香火十分鼎盛、有缘人有求必应

*温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!晚可自费欣赏藏族歌舞表演 

特别说明

1、布达拉宫每年5-10月旺季(现3月4月桃花节期间也是旺季)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。

2、受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序和时间点可能做相应调整。

温馨提示:

1、宫殿较高,上下要慢行,殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。

2、布达拉宫进入宫殿后严禁拍照,每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的时间发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急最好在参观前解决。

3、布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有木质楼梯,金顶群是布达拉宫承重最大的地方,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳许多游客容易造成隐患,所以参观完了就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。

4、布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。

5、布达拉宫禁止携带打火机、氧气等易燃易爆物品。
6、参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。

 

早中晚

拉萨

9

拉萨—山东

早餐后,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏。乘火车离开拉萨,沿途观光!            

火车上

10

接火车送飞机,乘机返青岛,结束愉快旅程。  

 

服务标准:

1:往返大交通:青岛/西宁(中转或直飞航班已出票为准)、西宁拉萨火车票为硬卧(火车卧铺随机不指定铺位,不保证同一车厢),拉萨/青岛(中转或直飞航班已出票为准)机票

备注:火车票:因火车票为系统随机出票,只保证每人一铺位,不指定铺位、不保证连铺,同团旅客可能出现车厢、车次不同。 机 票:由于航空机位紧张存在不稳定因素,同一团出发的游客可能采用不同时间段的航班往返,全程机票为经济舱,航班时间、航班号、中转地均以出票为准。团队机票不退不改不签。

2:酒店:拉萨挂四或准五酒店,其他地区挂三或准四,住一晚巴松措景区、一晚天堂洲际酒店(如出现单男单女,需补房差)

参考酒店:

拉萨:兰泽假日  天峰国际  乔穆朗宗  天宜藏润 吉祥宝马 空港花园酒店 丰缘大酒店 或同级

林芝米林:南迦巴瓦大酒店或同级

泽当:蓝天商务酒店、天马大酒店、裕隆假日酒店或同级

3:用餐:早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用(餐标30元/人)。赠送三个特色餐。

4:车辆:全程正规旅游车接送。

5:门票:含所列景点大门票首道门票。(报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,无优惠门票可退)

6:导游:全程优秀中文导游服务。

7:购物:全程0购物店 0自费

8:赠送:a:哈达迎客(藏族礼节,必不可少)b:每人每天一瓶矿泉水 c:布达拉宫集体照一张。

特别提醒:

1、参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵 医嘱!外交官和外国记者

请不要参团。

3、因客人自身原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负,旅行社不承担责任。

4、该产品报价为综合优惠价格,持军官证、导游证、记者证、教师证、学生证等证件不能减免门票费用;

5、由于布宫门票紧张,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。

 

入藏旅游注意事项:

1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头

两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!


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